記録をどう振り返る？「前回」と平均間隔、ドット、履歴の読み方

記録が何件かたまった人が、Widgetとアプリの詳細画面を開いて手を止めています。「8日前」「平均間隔14.0日」「過去30日 2回」が同時に目に入ると、次にやるかどうかをどの数字で決めればよいか分かりません。数字が並ぶだけで説明がないため、一つを合否のように読み、「まだ早い」「もう遅れている」と決めつけてしまいます。

前の記事では、Widgetの中央をタップして日時を一件追加し、右下からアプリの履歴を開きました。記録が増えると、今度は画面に出る数字が何を指すのかという疑問が残ります。この記事だけを読んでも分かるよう、五つの表示を一つずつ実画面と対応させます。

今回は公開用データの「シーツを洗う」を使い、前回からの経過、期間ごとの回数、平均間隔、直近35日のドット、履歴の五つを読み分け、最後に履歴へ戻って数字の出どころを確かめます。

前提：記録が2件以上あると読み分けられる

前回からの経過は記録が1件でも表示されます。平均間隔は記録と記録の間を測るため、記録が1件以下のときは「—」と表示されます。読み分けを試すときは、同じ対象に2件以上の記録がある状態にしてください。

この記事の画面は、7月24日時点の公開用データです。記録は6月4日、6月18日、7月2日、7月16日の4件が、いずれも10時に保存されています。

五つの表示はすべて別のことを指します。数字が合わないと感じたときの戻り先は、いちばん下の履歴です。

「◯日前」は、最後の記録から今日までの経過

上部の「8日前」は最後の記録からの経過、その下の日時が最後の記録そのものです。ドットは直近35日のどこに記録があるかを示します。

詳細画面の上部には「8日前」と大きく表示され、すぐ下に「2026年7月16日 10:00」があります。上が今日までの経過、下がその経過を生んでいる記録の日時です。

この数字は記録を追加しない限り毎日増えます。増えたこと自体は、行っていない期間が延びたことを示すだけで、遅れや失敗を意味しません。

ドットは、回数ではなく「いつ」を示す

同じ画面の「直近35日の記録」は、日ごとの枠を曜日で並べたものです。公開用データでは木曜の位置に二つの点が付き、7月16日と7月2日に記録があることを示します。

ドットは点の数を数えて評価するための表ではありません。空いている枠は、その日に記録がないことだけを示します。行ったのに残し忘れた日も空欄になるため、空白を「やらなかった日」と読み替えないでください。

期間の回数は、決めた窓の中の件数

集計は期間ごとの件数、平均間隔は記録どうしの間隔、履歴はそれらの元になった4件です。

画面を下へ送ると「記録の集計」があります。公開用データでは過去7日が0回、過去30日が2回、過去90日が4回、全期間が4回です。

過去7日の0回は、7日という窓の中に記録が一件もないという意味です。行わなかった証明ではありません。同じ4件でも、窓を広げれば90日で4回、全期間で4回と数え方が変わります。どの窓で見ているかを先に決めてから読みます。

平均間隔は、記録と記録の間の長さ

集計の下にある「平均間隔」は14.0日です。これは今日までの経過ではなく、記録どうしの間隔を平均した値です。6月4日から6月18日、6月18日から7月2日、7月2日から7月16日はいずれも14日で、その平均が14.0日になります。

最後の記録から今日までの8日はこの値に入りません。「8日前」と「平均間隔14.0日」が別の数字なのはこのためです。

平均間隔の計算方法は設定で選べます。全期間、直近30日、直近10回の三つがあり、初期設定は直近10回です。値が急に変わったときは、記録を足したか消したか、この設定を変えたかのどちらかです。

履歴が元のデータ、数字はそこから作られる

同じ画面の「履歴」には、7月16日10:00、7月2日10:00、6月18日10:00、6月4日10:00の4件が新しい順に並びます。上の四つの表示は、すべてこの並びから計算されています。

数字が想定と違うと感じたら、履歴へ戻って一件ずつ確かめます。履歴の行をタップすると、その記録の日時を直せます。記録を削除した直後は取り消しが表示され、消す前の状態へ戻せます。

過去の日時をあとから足すこともできます。「記録を追加」から日時を指定すれば、忘れていた実施日を履歴へ入れられます。

期待した数字にならないとき

前回が思ったより古い場合は、履歴の一番上を見ます。実際に行った日が入っていなければ記録し忘れで、同じ日が二つ並んでいれば二重に保存されています。どちらも履歴側で直せます。

平均間隔が「—」のままなら、その対象の記録がまだ1件以下です。もう一件保存すると値が出ます。

Widgetの表示とアプリの数字が食い違って見えるときは、Maaiを一度開いてください。Widgetは前回、平均間隔、期間内の回数を小さくまとめて表示する場所で、内訳と履歴はアプリ側で確認します。

Maaiが示すもの、示さないもの

Maaiが表示するのは、保存された日時から計算した経過、件数、間隔、記録の位置です。この対象を何日おきに行うべきかという推奨頻度や、健康上の基準は示しません。

将来いつ行うべきかの予測や、統計的な分析も行いません。平均間隔は過去の記録の平均であって、次回の予定日ではありません。家事の適切な頻度は製品の説明書や生活条件で決まり、健康に関する判断は医療者の情報が必要です。

数字は、次にどうするかを自分で決めるための材料です。良し悪しの判定として読まないでください。

対応端末や提供条件の最新情報は、App StoreのMaai製品ページで確認できます。